Un plat simple, qui a du goût, et que les enfants adorent!!! Un bon moyen de leur faire manger des artichauts
Pour 4 Personnes:
- 4 artichauts ( ou une petite boîte de coeur déjà tout prêt)
- 200 gr de dés de jambon
- 1 Sauce béchamel
-150 ge de fromage râpé
Faire cuire les artichauts et éplucher- les ou plus simplement ouvrez la boîte!!
Couper les en cubes.
Préchauffer le four à 200°C
Préparer la sauce béchamel et ajouter dans la casserole les cubes d'artichauts les dés de jambon et une grosse partie du fromage.
Graisser un plat allant au four ou des ramequins ( à votre préférence) et répartir la préparation.
Rajouter le fin du fromage et enfourner.
Faire un peu gratiner le fromage en fin de cuisson et régalez-vous!!!
Variante : si vous avez des champignons (non cen 'est pas une obssession) vous pouvez en rajouter en les coupant en petit morceaux le plat n'en sera que meilleur!
Pour faire une belle béchamel , voici les proportions de base:
- 1 c à soupe de beurre
-1 cà soupe de farine
- du lait
- sel, poivre
Faire fondre à feu doux le beurre sans le faire brunir et ajouter la farine afin d'obtenir une boule de pâte.
Délayer petit à petit avec un peu de lait jusqu'à obtention d'une crème un peu épaisse.
Vous pouvez selon les besoins rajouter la muscade, du curry, du paprika ou tout autres épices